Jaga Fisik Yang Prima, Prajurit Kodim 0813 Bojonegoro Laksanakan Kesegaran Jasmani

BOJONEGORO, –     Untuk mencapai sasaran yang diharapkan dengan nilai hasil optimal, maka diperlukan pembinaan fisik secara rutin. Agar memiliki kesemaptaan jasmani dan kesehatan yang prima, guna mendukung  pelaksanaan tugas sesuai dengan jabatan yang diamanahkan.

Hal seperti disampaikan oleh Perwira Seksi Operasi (Pasiops) Kodim 0813 Bojonegoro, Kapten Inf Andi Siswanto, ditemui disela-sela kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2016, Jum’ at (07/10), dilapangan Makodim 0813, Jalan Hos Cokroaminoto Bojonegoro, Jawa Timur.

Menurutnya, kesegaran jasmani merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap Prajurit Kodim 0813 Bojonegoro, agar memiliki tingkat kesegaran jasmani yang baik. Selain itu, juga dilakukan untuk memelihara fisik Prajurit yang sangat berpengaruh terhadap kariernya sendiri.

“Dengan memiliki fisik yang prima untuk mendukung tugas pokok TNI-AD, karena kedepannya semakin menuntut kekuatan fisik. Demi terciptanya Prajurit yang lebih profesional” tambahnya.

Kapten Inf Andi Siswanto juga mengatakan, dalam kegiatan yang dilaksankan selama dua hari mulai tanggal 6 sampai dengan 7 Oktober 2016 ini, selain diambil nilai kesegaran A, yaitu setiap Prajurit harus melaksanakan lari sejauh 3,2 kilometer dengan waktu yang telah ditentukan dengan kategori umur. Sedangkan untuk Kesegaran B meliputi pull up, sit up, push up dan shutlle run.

“Sementara untuk ketangkasan, yakni renang 50 meter menggunakan gaya dada” pungkasnya. [triss/ADMC 0813]

Related Posts