BOJONEGORO,- Dandim 0813 Bojonegoro, Letkol Kav Donova Pri Pamungkas, didampingi Kasdim, Para Perwira Staf, Danramil dan Danposramil Jajaran Kodim 0813 Bojonegoro, adakan kegiatan Funbike (sepeda santai), Jum ‘at (8/04).
Menurut Dandim, kegiatan yang dilaksanakan secara rutin setiap pekan, tentunya untuk tetap menjaga kebugaran para prajuritnya. Rute yang ditempuh, Makodim – Jalan Raya Kalitidu – Tambakrejo – Dander – Makodim, dengan jarak tempuh 80 kilometer.
“Bersepeda dikenal sebagai salah satu jenis olahraga karena manfaat bersepeda sangat banyak bagi tubuh” ujar Dandim 0813 Bojonegoro, Letkol Kav Donova Pri Pamungkas.
Menurutnya, manfaat bersepeda sangat baik bagi kesehatan menjadikan bersepeda kini menjadi olahraga yang diminati masyarakat. Dengan bersepeda secara rutin dengan kecepatan 1-15 km/jam, minimal satu jam setiap hari maka metabolisme tubuh lebih terjaga dan staminanya lebih baik.
“Sehingga orang yang rutin bersepeda lebih kebal terhadap penyakit, seperti flu, dari pada orang yang tidak melakukan olahraga bersepeda” pungkasnya. [triss/ADMC 0813]
Related Posts
Peringati Hari Juang TNI-AD, Saka Wira Kartika Kodim Bojonegoro Jalan Kaki 20 kilometer
Babinsa Koramil Temayang Bojonegoro Perkuat Karakter Pelajar SMP
Ukur Kemampuan Fisik Prajurit dan PNS, Kodim Bojonegoro Gelar Kesegaran Jasmani
Tumbuhkan Jiwa Nasionalisme, Ratusan Pelajar dibekali Wasbang dan Bela Negara oleh TNI Kodim Bojonegoro
Maksimalkan Peran Pendampingan Petani, Babinsa Kodim Bojonegoro dibekali Manajemen Pompanisasi
No Responses